Blog de la carrera de Los Rojos

http://lr10k.blogspot.com

Toda la info de la carrera la cargamos ahí.

Conferencia de Prensa de nuestra carrera

Estimados Capitanes y Delegados.

En el año 2008, las actividades llevadas a cabo por la Agrupación de Atletas del Uruguay con más de 44 años de experiencia, fueron declaradas de Interés Ministerial, por su enorme contribución al deporte de nuestro país, fomentando la practica del atletismo en un constante apostar a una mejor calidad de vida.

Mas de un millar de participantes, compiten activamente en nuestro torneo, conformado por 18 etapas desarrolladas en diferentes ciudades del Interior y Barrios de Montevideo.

El equipo Los Rojos, integrante de la Agrupación de Atletas del Uruguay, organizará una nueva etapa de nuestro campeonato el próximo Domingo 9 de Agosto del 2009.

Con esta finalidad, es que invitamos a UD, a participar del Lanzamiento Oficial de este evento deportivo, que contará con la presencia de los mejores deportistas del Uruguay.

Conferencia de Prensa

Centro de Protección Chóferes de Montevideo, 31 de julio a la hora 19. Soriano 1227 Piso 4.

10.2k Los Rojos - Covisunca - 100 años del Centro de Protección Choferes de Montevideo.

Luego de la misma, ofreceremos un brindis con los participantes.

Edgardo Ramos Verde
Secretario General de la Agrupación de Atletas del Uruguay
secretariogeneralaau@adinet.com.uy
www.atletas.com.uy

Florida 2009 y el viaje en tren

Los 5 rojos que fuimos en el tren, Claudia, Gato, Mario, Romerito y Marce (que viajó con su flia.).

Concurrencia raleada de rojos, por frío, distancia, altura del año, gripes, lesiones, etc. etc., pero se disfrutó mucho la etapa y también el viaje en tren para los que fuimos en él. Notas de destaque, el regreso (nuevamente) de Valentina y la gran mejoría de Marce, volviendo a sus fueron con un tiempazo, además del gran desempeño del trío femenino Luz, Carina y Claudia. Divulgamos nuestra carrera del 9 de agosto y hasta inscribimos unos cuantos libres para la misma.

Un montón de fotos (las del tren a la ida sacadas por quien escribe) y las de la carrera mayormente por Kike, en el Album

Fw: ETAPA EN FLORIDA.

ETAPA DE LOS CORREDORES DE LA PIEDRA ALTA DE FLORIDA

DETALLE DEL CIRCUITO
Comenzará en la puerta del Complejo Deportivo Infantil en la Calle Treinta y Tres, se continúa por esta calle hasta la Avda. Artigas, pasando por la estación y el Molino Florida, luego se dobla hacia la izquierda en Faustino Harrison y se ingresa al Hipódromo, luego al salir del Hipódromo se toma la calle Ansina hasta el cruce con Cesáreo López rodeando así el predio del velódromo.
Luego se dobla a la izquierda para tomar nuevamente Faustino Harrison hasta la calle Treinta y Tres. En este punto se dobla a la izquierda hasta Avda. Artigas para repetir el circuito.

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DISTANCIAS OFICIALES

Distancia Menores 4400 mts
Distancia Mayores 8800 mts

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HORARIO DE LARGADA

Menores: 10. 30 hs
Mayores: 11.15 hs

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DISTANCIA DE LA ESTACIÓN CENTRAL AL LUGAR DE LARGADA DE LA ETAPA

Distancia: 1233 mts, aproximadamente 13 cuadras.

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SERVICIOS

• Habrá baños y guardabultos
• Habrá servicio de Emergencia Medica Móvil
• Audio
• Carpa de Primeros Auxilios
• Venta de Bebidas y Alimentos
  

SI VAS EN OMNIBUS, TE BAJAS A 1Km

Información

• La salida de Estación Central será a las 7 AM en Punto
• El tren levantará pasajeros por las Siguientes Estaciones.
• YATAY
• SAYAGO
• COLON
• LA PAZ
• LAS PIEDRAS.
• 18 DE MAYO - EL DORADO
• PROGRESO

• EL COSTO DEL PASAJE ES DE $U 100
• EL MISMO DIA DE LA ETAPA, HABRÁ VENTA DE PASAJES EN LA ESTACIÓN CENTRAL EN MONTEVIDEO A LAS 6.30 HS.

Edgardo Ramos Verde
Secretario General de la Agrupación de Atletas del Uruguay
secretariogeneralaau@adinet.com.uy
http://www.atletas.com.uy/
099633476

Novedades varias de la carrera del 9 de agosto.

Entrar en http://lr10k.blogspot.com (el blog de nuestra carrera del 9 de agosto)

Tren a Florida 2da. Edición.

"SUMATE AL TREN DE LA AGRUPACIÓN

INVITA A TUS AMIGOS, A TU FAMILIA, Y POR SOLO 100 PESOS ( IDA Y VUELTA) DISFRUTA UN VIAJE MEMORABLE, a la ETAPA AAU de los Corredores de la Piedra Alta.

Importante

Se venderán pasajes este martes 21 y jueves 23 de 18.30 a 21.00 en la AAU (Canelones 982). Menores de 6 años GRATIS

LA INVITACION ES PARA EL DOMINGO 26 DE JULIO
Horario de salida 7 AM
Horario de Regreso 14 PM

Información
La salida de Estación Central será a las 7 AM en Punto
El tren levantará pasajeros por las Siguientes Estaciones.
YATAY
SAYAGO
COLON
LA PAZ
LAS PIEDRAS.
18 DE MAYO - EL DORADO
PROGRESO

Fotos del tren del año pasado

Video del Pelado Peña en su primer maratón (42k)

Producción de Luz y Gabriel. Gracias!! (estrenada ayer en nuestro encuentro rojo)

Los Rojos Futbol Club

Gracias a la invitación del capitán David, la LR se lució en un nuevo deporte, futbol 5, con la presencia de los rojos David, Romerito, Pirata y quien este escribe, acompañados por dos amigos más (el golero muy bueno que por suerte reclutó David: Cesar Alderette) y el equipo contrario que incluyó a Mauricio (hijo del capitán). No ganamos, pero al final los hicimos sufrir un poquito (llegamos a estar a 2 goles, cuando nuestro "fondo" nos dio un poco de respiro... antes que los músculos que no trabajamos al correr en linea recta y siempre para adelante, nos avisaran que no daban más...). Quien escribe tuvo el honor de abrir el marcador para los rojos, pero luego erró goles a lo bobo (parece que me había puesto los championes al revés), pero el gran futbolista que tuvimos fue el Romerito, quien hizo la mayor parte de los otros goles. El capitán, tuvo otra vez la renguera del perro y largo temprano y el Pirata arrancó falto de ritmo, pero fue agarrando la onda a medida que avanzaba el partido. Los dos amigos que incorporamos tanto el golero como el jugador de cancha (David recordame el nombre) anduvieron muy bien por suerte. Aprontensé rivales que si volvemos la semana que viene vamos a andar más parejos...jeje

Arriba el Grupo de Amigos Corredores, Duatletas, Ciclistas, Triatletas y Futbolistas, etc. etc.!! Los Rojos.

Más fotos en el Album

Excelente mañana de camaradería atlética

En la foto la mayor parte de la barra que corrió en esta mañana del domingo 5 de julio, en el Parque Rivera, gente de varios equipos y algunos libres: Sayago Running, Huracán Buceo, Olimpia, Corredores las Piedras, Energéticos, Halcones (Pollito) en bici (por su lesión) y como siempre registrando impecables tomas y unos cuantos rojos, Peta y Walter Sosa que no corrieron apoyaron de afuera, tuvimos hidratación y control de tiempos hecho por Walter. Charlas atléticas antes y después de correr, recuperamos energías, cereales, gatorade (y hasta papitas lays! que trajo Claudia de Los Rojos y que nos acompañó en la llegada pues llegó tarde) y se asoció a la fiesta hasta la perra Lucky del Peta, que estaba como perra con dos colas (como se ve en las fotos).

Tiempos del entrenamiento:

10 K - Ricardo Sarthou- Huracan Buceo - 46'52" - Raimundo - Sayago Running - 46'52" Atahualpa Pereyra - Corredores de Las Piedras - 49'19" - Carlos Ruiz - Sayago Running - 50'34" - Carlos Perdomo - Los Rojos - 51'33" - Marben Beningo - Energéticos - 52'26" - Eduardo Medina - Club Olimpia - 52'28" - Mario Vila - Los Rojos - 54`58"- Hebert Solari - Los Rojos - 1h01'19" - Sergio Rodriguez - Los Rojos - 1h01`20", también entrenaron con la barra Carina Outerelo y Luz Rocha de Los Rojos (que ya venían haciendo muchos kilómetros antes).

7,5 k - Federico Sosa 33' 43" - Libre, y otro amigo no identificado 45:48

5k - Cecilia David - 31'10"2 - Jorge Laureiro - 31'10"3 - Angel Galarraga - 35'17"

2,5 k - David Chiossini - 16'00"

No fue competencia, fue un entrenamiento cordial, pero también el hecho de correr en barra te lleva a incentivar un poco más a seguir a algún pacer o a alguna liebre.

Crónica de Pollito en Halcones.

Fotos en el album de Los Rojos

Gracias a toda la gente que se vino hasta el Parque, resultó una estupenda jornada de deporte y de amistad.

Propuesta de running y morfing invernal.

Volvemos al templo rojo!! y vamos reconociendo el terreno para la carrera del 9 de agosto. Convocamos para el domingo 5 de julio a las 9.30, para hacer 10k (cuatro vueltas) o lo que cada uno pueda y quiera. Arriba rojos no se queden!! Invitados también todos los colegas corredores de cualquier equipo o libre que quieran sumarse. Como siempre nos encontramos en el centro del Parque, donde está marcado Estacionamiento en el mapa.



Y el 11 de julio cargamos las baterías con la 2da. edición de la Lenteja Red (LR) Party, a partir de la hora 20 nos encontramos en el Club. Artigas de Bulevar y Colorado (en cruz con el Canal 5). Degustaremos las exquisitas lentejas del Dani (en realidad de Amelia pero no decimos nada...), que marcaron un jalón culinario-deportivo en este grupo de amigos y corredores, cuando las degustamos hace 2 años.

Pasaremos un rato entre amigos, festejando muchas cosas entre otros los recientes logros rojos, como la maratón del Pelado y otros debuts deportivos e integraciones al equipo.

No tenemos carreras estas semanas, pero arriba que hay que seguir activos y si no corremos, al menos acumulamos energías... (reserva de panza para enfrentar la temporada...jeje).